РЕСУРСИ ВСЕРЕДИНІ НАС: ЯК ЗНАХОДИТИ СИЛУ ТА ВІДНОВЛЮВАТИСЯ
У Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці психологи напряму «Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка» Сумської обласної організації Товариства Червоного Хреста України провели інформаційний захід «Ресурси всередині нас: як знаходити силу та відновлюватися».
Учасниками зустрічі були внутрішньо переміщені особи Краснопільської громади, а також члени клубу «Здорове довголіття», що діє у відділі медичної літератури бібліотеки.
Програма зустрічі була спрямована на пошук внутрішніх опор, що так важливо у нинішній час. Під час заходу присутні: досліджували природу внутрішніх та зовнішніх ресурсів; опановували дієві методики відновлення емоційного балансу; вчилися долати стрес і тривожність за допомогою практичних інструментів, які легко застосовувати у повсякденному житті.
Яскравим завершенням зустрічі стала арттерапевтична творча частина: учасники виконали підготовчі роботи з оформлення пляшок у техніці декупаж та створили яскраві малюнки з полуничними мотивами, наповнивши атмосферу теплом, натхненням і щирими емоціями.
Коментарі
Дописати коментар