Про найцікавіше з життя бібліотеки

У Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці фахівці Центр Життєстійкості м. Суми провели ресурсну зустріч для членів клубу «Здорове довголіття» Присутні працювали з асоціативними картами «Вікова мудрість», говорили про емоції та вчилися екологічно проживати те, що накопичується всередині За допомогою фольги учасники надавали негативним емоціям форми – робили їх відчутними, проговорювали, відпускали та символічно трансформували у щось позитивне А завершили зустріч тепло й затишно: за чашкою чаю та ліпленням із повітряного пластиліну. Бо іноді прості речі добре допомагають розслабитися й повернути собі внутрішній спокій Життєстійкість – це не про відсутність складних емоцій. Це про вміння проживати їх і знаходити опору, щоб рухатися далі #бібліотекидляжиття  

У Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці для членів клубу «Здорове довголіття» психологи проєкту «Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка» Сумська обласна організація Товариства Червоного Хреста України провели теплий і творчий захід, присвячений темі внутрішньої сили, особистісного розвитку та переродження Під час зустрічі учасники ознайомилися із символікою метелика, який уособлює надію, свободу, оновлення та здатність долати життєві виклики. Психологічні вправи допомогли кожному замислитися над власним досвідом, відкрити внутрішні ресурси та по-новому поглянути на процес змін Особливою частиною заходу стала рухова вправа, під час якої учасники відчули себе метеликами, виконуючи легку гімнастику, що передавала плавність і граційність польоту крил. Така практика сприяла емоційному розвантаженню, покращенню самопочуття, відчуття легкості та внутрішньої гармонії Майстер-клас із виготовлення метеликів власноруч – цей творчий процес став символом особистісного перетвор...

  У межах проєкту «Бібліотеки для життя: мережа психоемоційного відновлення» фахівці Сумської ОУНБ відвідали читачів, що обслуговуються за формою «Бібліотека в дім». Це люди старшого віку – внутрішньо переміщені особи, які опинилися в складних життєвих умовах через війну. Настала осіння грибна пора Пані Валентина та пані Надія згадали, як восени любили збирати гриби та їх консервувати. І на столі взимку на свята – це вже був смаколик. Але зараз ліси стали небезпечні для відвідувачів. Залишається тільки мріяти про часи, коли настане можливість знову зайнятися «тихим полюванням». Для поглиблення знань про гриби бібліотекарі принесли нове видання Марини Сухомлин «Гриби України : атлас-довідник» з яскравими ілюстраціями. В ньому надаються детальна інформація про гриби, що зростають на території України та цінні рекомендації щодо приготування страв з них. А також було виконано попереднє замовлення читачів на видання про артеріальний тиск та гіпертонічну хворобу #Бібліотекидляжиття #Ти...

                                        17 вересня 2025 року в Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці відбувся черговий захід з циклу арттерапевтичних зустрічей «Мистецтво відновлення» від Ліга сучасних жінок . Тренерка заходу – Світлана Штика. Атмосфера була по-справжньому душевною: щирі розмови, підтримка, сміх перепліталися з легкістю і глибиною. Кожна з учасниць мала змогу емоційно відновитися, розслабитися. Особливим моментом зустрічі був розпис скляних виробів – це унікальна форма творчої активності, яка надає можливість виразити свої емоції через мистецтво малювання.   Захід став чудовою можливістю для творчого самовираження, розвитку креативності та покращення емоційного стану, а також допоміг учасникам відчути радість від процесу створення мистецтва та сприяв формуванню спільноти однодумців. #бібліотекидляжиття

7 серпня 2025 року в Сумській ОУНБ відбулося чергове засідання клубу «Мистецтво бути здоровим» . Учасники заходу – люди з вадами слуху, відвідувачі Сумської територіальної організації УТОГ. З метою популяризації здорового способу життя, фахівці відділу медичної літератури розповіли про переваги сезонного харчування, його екологічні аспекти, продемонстрували відеопрезентацію «Сезонні дари природи» та ознайомили присутніх з добіркою книг даної тематики. Для релаксації та гарного настрою присутнім були запропоновані ігри, що поєднують рух, уяву та інтелект – від асоціативних завдань до вправ на реакцію та увагу. Учасники отримали потужний заряд позитиву, мали змогу розслабитися та корисно провести свій час. Захід супроводжувався перекладачем жестової мови. #бібліотекидляжиття