ПСИХОЛОГІЧНИЙ КОМПАС: ВІДКРИТТЯ ЧЕРЕЗ КНИГИ

-

#Книжковий_форум_Сумщини_2026

У Сумській ОУНБ в рамках Книжкового форуму Сумщини 2026 відбулася зустріч із Psyholog Viktoria Ратєєвою Вікторією – практичним психологом, керівником психологічної служби СумДПУ імені А. С. Макаренка, членом Київської психоаналітичної асоціації та Української асоціації психоаналітичної психотерапії, викладачем Київської школи психоаналізу .

Захід розпочався зі знайомства за допомогою метафоричних асоціативних карт , які допомогли учасникам налаштуватися та краще зрозуміти власний внутрішній стан . Присутні ознайомилися з коучинговою технікою для самодіагностики «Колесо життєвого балансу» , що спрямована на аналіз основних сфер життя та пошук гармонії .

Основна частина заходу була присвячена огляду літератури з психології, самопізнання та емоційного благополуччя . Пані Вікторія ознайомила учасників із добіркою художніх і спеціалізованих видань, що порушують важливі теми внутрішнього світу людини , емоцій, переживань, стресу, травматичного досвіду та пошуку внутрішньої опори .

Серед представлених книг:
«Душа: пошуки, історія, культура» Уле Мартіна Гьойстада
«Зневіра. Муки байдужості» Серджіо Бенвенуто
«Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну» Володимира Станчишина
«Дівчина у блакитному пальті» Моніки Гессе
«Мій дідусь був черешнею» Анджели Нанетті
«Твій храм — здоров’я» та «Стрес крізь життя – мій mood» Катерини Толстікової
«Зцілення від травми. Новаторська програма з відновлення мудрості тіла» Пітера А. Левіна
«Найстрашніші дні мого життя. Репортажі The Reckoning Project» Наталії Гуменюк.

Особливу увагу під час зустрічі приділили тому, як література допомагає краще розуміти власні переживання , знаходити відповіді на важливі запитання та підтримувати прагнення до особистісного розвитку .

Присутні мали нагоду не лише ознайомитися з цікавими книжковими новинками, а й долучитися до змістовної дискусії про психологічне благополуччя, самопізнання та роль читання в житті людини .

Цей захід став черговим підтвердженням того, що книга є не лише джерелом знань, а й простором для діалогу із собою, осмислення власного досвіду та відкриття нових внутрішніх ресурсів.

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

КАЛЕНДАР ЗНАМЕННИХ І ПАМ’ЯТНИХ ДАТ СУМЩИНИ НА 2026 РІК

-
Зображення
Шановні користувачі, вийшов друком «Календар знаменних і пам’ятних дат Сумщини на 2026 рік». Це щорічне видання бібліотеки, у якому ви можете ознайомитися з ювілейними датами відомих та поважних людей краю, заснування організацій, підприємств та перших історичних згадок населених пунктів Сумської області, що будуть відзначатися впродовж року. Видання допоможе викладачам, бібліотечним працівникам, науковцям, громадським діячам, екскурсоводам планувати свою роботу на наступний рік, а також зацікавить краєзнавців та всіх, хто вивчає історію і сучасність нашого краю. Календар також містить унікальні авторські статті науковців: Оксани Федько, Андрія Гриценка, Алли Подвезько, Ірини Павленко, краєзнавців: Пилипа Кислиці та Ігоря Лисого, журналіста Анатолія Луговського, письменника Івана Житника. З виданням ви можете ознайомитися у відділі краєзнавчої літератури та бібліографії, а також на сайті Сумської ОУНБ за посиланням https://drive.google.com/file/d/14GshIxAJ7ovAZSmC4q2lhxtj4kJdhu6C/view ...
Читати більше

МАЙСТЕРНЯ ЕМОЦІЙ

-
Зображення
Чи помічали ви, що під час розмови часом непомітно вживаєте слова на кшталт «ну», «як би», «типу», «короче», «значить», «в принципі», «так би мовити»? Ми називаємо їх словами-паразитами — вони з’являються майже автоматично й часто навіть непомітні для самого мовця. Саме цій цікавій та актуальній темі була присвячена чергова зустріч клубу «Майстерня емоцій»! Разом учасники з’ясовували: Чому слова-паразити з’являються в нашій мові Що вони можуть розповісти про наш емоційний стан Як вони впливають на враження від нашого мовлення Чи завжди їх потрібно позбуватися І, найголовніше, як навчитися говорити більш чітко, спокійно та впевнено Також виконували цікаві мовні вправи , аналізували власне мовлення, помічали слова, які часто використовують автоматично, та шукали їм вдалі заміни . Виявилося, що позбутися слів-паразитів — це не означає зробити свою мову сухою чи надто офіційною. Навпаки — це можливість краще висловлювати свої думки, робити паузи замість зайвих слів і бути більш перек...
Читати більше

ПРИЗУПИНИСЯ ВСЬОГО НА ХВИЛИНКУ……

-
Зображення
У Сумській ОУНБ напередодні Дня пам’яті полеглих захисників і захисниць України відбулися пам’ятні заходи. Літературна зустріч з сумською поетесою Надія Позняк «Призупинися всього на хвилинку…», де вшанували пам’ять воїнів, які загинули, захищаючи незалежність, суверенітет і територіальну цілісність нашої держави. Бібліотекарі розповіли про історію встановлення пам’ятного дня — 29 серпня, акцентувавши увагу на літературі з фондів книгозбірні. Присутні мали чудову нагоду поспілкуватися з пані Надією, доторкнутися до її творчості та почути поезію в авторському виконанні. Тема війни та її Героїв були у центрі уваги – ці вірші писалися з 2014 року й донині. Бібліотека долучилася до національної акції «Стіл пам’яті». На вшанування пам’яті полеглих героїв у Читальний зал Сумської ОУНБ організовано експозицію. ️ У її центрі – «Стіл пам’яті»: свічка – символ життя, що обірвалося; соняхи – символ Дня пам’яті захисників; жовто-блакитна стрічка – символ Батьківщини, за яку герої віддали ж...
Читати більше