МІЖНАРОДНИЙ РОЗВАНТАЖУВАЛЬНИЙ ДЕНЬ

5 січня світ відзначає Міжнародний розвантажувальний день, головна ідея якого полягає в тому, щоб не лише насолодитися смачною їжею, але й зробити це з користю для свого здоров’я.

Відділ медичної літератури Сумської ОУНБ пропонує підбірку книг про здорове харчування: Гаубер-Швенк Г. «Харчування»; Аксьонова Л. В. «Чудодійні дієти для вас і вашої родини»; Ганич О. М. «Практична дієтологія» та ін.

Запрошуємо також послухати подкаст «Розвантажувальний день – що це і як працює». Розповідає бібліотекар 1 категорії – Галина Шевець.

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Творча зустріч

Пам’яті письменника Юрія Царика

Літні розваги в бібліотеці