МАЙСТЕРНЯ ЕМОЦІЙ
Ми звикли сприймати суперечки як щось неприємне або навіть конфліктне. Але під час зустрічі учасники подивилися на них інакше — як на спосіб висловити себе, відстояти свої межі та бути почутими.
Говорили про причини суперечок:— різні цінності та досвід;
— бажання бути правим;
— емоції, які не були вчасно прожиті.
Разом шукали відповіді на важливі питання:
як не переходити межу у спілкуванні, як слухати, а не лише відповідати, і як залишатися в повазі до себе та іншого навіть у момент незгоди.
Через інтерактивні вправи учасники клубу змогли побачити себе в різних ролях — і тих, хто доводить, і тих, хто відступає. Це дало можливість краще зрозуміти власні реакції та знайти нові способи взаємодії.Атмосфера зустрічі була щирою й підтримуючою: тут не потрібно було «вигравати» суперечку — достатньо було бути собою.
Ми вкотре переконалися: суперечки — це не завжди про конфлікт. Іноді це про потребу бути почутим.Дякуємо всім учасникам за відкритість і довіру!
До нових зустрічей у «Майстерні емоцій» — місці, де важливий кожен голос!Клуб проводиться щопонеділка о 10.30 у залі "Вікно в Америку" 203А
Коментарі
Дописати коментар