ЗМІЦНЕННЯ РЕСУРСІВ

У Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці психологи Сумська обласна організація Товариства Червоного Хреста України провели творчу зустріч з відвідувачами бібліотеки, присвячену роботі з афірмаціями через малювання.

Учасниці створювали власні картини-афірмації – не лише як естетичні зображення, а як можливість зафіксувати важливі для себе сенси, відчути підтримки та знайти внутрішні опори.

Ця практика є дієвим способом краще почути себе, знизити рівень емоційної напруги та зберегти щось дуже особисте – нагадування про власну цінність, ресурс і внутрішню силу.

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

«Сьогодні свято у Тетяни»

Як знайти найбільший скарб бібліотеки?

Хогвартс в нашій бібліотеці!