ТУРБОТА ПРО ЗДОРОВ’Я – ОСНОВА ЩАСЛИВОГО ЖИТТЯ
Учасники заходу отримали можливість дізнатися про різні аспекти здорового способу життя, цікаві факти про серце людини, про важливість регулярних фізичних навантажень, правильного харчування та психічного благополуччя.
Фахівці відділу медичної літератури провели огляд літератури на тему «Секрети серця», де за допомогою сурдоперекладача ознайомили присутніх з виданнями про профілактику серцевих захворювань та здоровий спосіб життя.
Для кращого сприйняття інформації була також продемонстрована відеопрезентація на тему «Серце в ритмі життя».
За допомогою перекладача жестової мови учасники мали змогу задати питання та обговорити власні стратегії підтримки здоров'я.
Після основної частини заходу були проведені ігри, спрямовані на релаксацію та зняття стресу.
Ігри включали:
Дихальні вправи для зняття напруги. Групові ігри: де учасники виконували завдання, не використовуючи звуки, що сприяло розвитку невербальної комунікації.Захід пройшов успішно, учасники активно залучалися до ігор, отримали потужний заряд позитиву, мали змогу розслабитися та корисно провести свій час.
#бібліотекидляжиття
Коментарі
Дописати коментар