МАЙСТЕРНЯ ЕМОЦІЙ

 

​ Що ховається за тишею: скромність чи сором’язливість?

Чергова зустріч клубу психологічного розвантаження «Майстерня емоцій» пройшла під знаком тонких граней та яскравих асоціацій. Цього разу учасники клубу досліджували тему, яка стосується кожного, хто хоч раз почувався «невидимкою» в компанії.

Чи замислювалися ви, де закінчується доброчесність і починається внутрішній бар’єр? Учасники з'ясували:

Скромність — це внутрішній вибір. Це про вміння знати собі ціну, не виставляючи досягнення напоказ. Вона дає спокій.
Сором’язливість — це часто про страх. Страх оцінки, помилки або зайвої уваги. Вона обмежує і змушує нас мовчати, коли хочеться кричати.
Учасники клубу вчилися розрізняти ці стани, щоб припинити сварити себе за «тихість» і почати працювати з впевненістю.
Після палких обговорень перейшли до практики. Адже настільні ігри — це найкращий спосіб безпечно «вигуляти» свої емоції!
Dixit: це була справжня мандрівка у підсвідомість. Сюрреалістичні карти допомогли проговорити те, що важко "вдягнути" у слова. Виявилося, що навіть за найскромнішою картою може ховатися цілий всесвіт асоціацій.
Veto: швидкість, азарт і необхідність пояснювати слова, не використовуючи заборонені терміни, змусили кожного вийти з «мушлі». Сміх — найкращі ліки проти соціальної тривоги.

Тож бути скромним — це красиво, але не дозволяйте сором’язливості ставати на заваді вашим мріям.

#бібліотекидляжиття

А як ви вважаєте, сором’язливість допомагає чи заважає вам у житті? Пишіть у коментарях!