ВІД ІДЕЇ ДО ДИВА
В рамках обласного проєкту «Бібліотеки для життя: простір психоемоційного відновлення» фахівці Соціокультурний відділ для молоді Сумської ОУНБ у співпраці з Project HOPE Ukraine організували майстер-клас «Від ідеї до Дива». Психологиня центру Ірина Бєсєдіна розповіла учасницям заходу про різні арттерапевтичні техніки малювання, які спрямовані на стабілізацію емоційного стану. Процес розпису ексклюзивних торбинок із натуральних матеріалів мав медитативний ефект: сприяв зняттю емоційного напруження, допомагав відволіктися від повсякденних турбот, м’яко прожити складні емоції, знайти опору в собі та відчути радість від створення чогось власноруч.
У теплій та дружній атмосфері учасниці створили унікальні речі власноруч – з любов’ю, натхненням і вірою в диво. Через творчий процес майстрині отримали можливість безпечно виразити свої почуття, емоції та переживання, які часто складно передати словами. Майстер-клас вкотре довів, що арттерапія – це не просто творчість, а ефективний шлях до психоемоційної підтримки, самовідновлення та зміцнення внутрішньої стійкості, особливо в умовах сьогодення.
Коментарі
Дописати коментар