🧠 НЕЙРОПЛАСТИЧНІСТЬ: ФОРМУВАННЯ НОВИХ НЕЙРОННИХ ЗВ’ЯЗКІВ І ПІДТРИМКА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я
в Україні у Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці 
відбулася творча зустріч для працівників книгозбірні з психологами проєкту «Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка» Сумська обласна організація Товариства Червоного Хреста України.Нейропластичність – це здатність мозку змінюватися у відповідь на досвід: формувати й посилювати зв’язки між нейронами, адаптуватися та засвоювати нові навички.
Під час роботи з глиною
людина одночасно використовує дотик, зір, рухи рук, просторове мислення та уяву. Повторення рухів і поступове опанування техніки тренують координацію та увагу, допомагають зосередитися на теперішньому моменті й трохи відсторонитися від нав’язливих думок або щоденного напруження.Учасники заходу мали змогу поринути у світ творчості
, присвятивши час ліпленню з глини. Працюючи з природним матеріалом, присутні відчували приємну текстуру глини, відкривали для себе радість творчого процесу та втілювали власні задуми у невеликих виробах.Творча атмосфера зустрічі наповнила простір щирими усмішками 
, позитивними враженнями та теплим спілкуванням. Фахівці бібліотеки із зацікавленням долучалися до процесу, ділилися враженнями, підтримували одне одного й отримували задоволення від результатів своєї праці. Для багатьох це стало нагодою відчути радість від створення чогось власноруч, відволіктися від щоденних клопотів і подарувати собі дорогоцінні хвилини спокою 
.
, позитивними враженнями та теплим спілкуванням. Фахівці бібліотеки із зацікавленням долучалися до процесу, ділилися враженнями, підтримували одне одного й отримували задоволення від результатів своєї праці. Для багатьох це стало нагодою відчути радість від створення чогось власноруч, відволіктися від щоденних клопотів і подарувати собі дорогоцінні хвилини спокою .
Турбота про себе – означає знаходити час для відпочинку, творчості та маленьких радощів, які повертають відчуття гармонії й наповнюють життя теплом.
Коментарі
Дописати коментар