Публікації

ЕМОЦІЙНИЙ ІМУНІТЕТ: ЯК НЕ ПІДДАВАТИСЯ ТОКСИЧНОМУ ВПЛИВУ

Зображення
  У Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці відбулося чергове засідання психологічного клубу «Просто про складне». Тема зустрічі – «Емоційний імунітет: як не піддаватися токсичному впливу». Під час обговорення якої учасники зосередилися на понятті емоційного імунітету в повсякденному житті, способах розпізнання токсичних стосунків, маніпулятивної поведінки та емоційного виснаження, а також про важливість своєчасної турботи про власне психологічне благополуччя. Молодь мала можливість ознайомитися з новими виданнями з психології, представленими відповідно до тематики зустрічі, а також було запропоновано різноманітні психологічні техніки, дихальні вправи, ігри на асоціативне мислення. Новорічні локації у бібліотеці викликали щирі позитивні емоції у гостей, які з радістю робили світлини на пам’ять. Захід пройшов у відкритій, довірливій атмосфері та став ще одним кроком до формування культури турботи про ментальне здоров’я.

КРАЩИЙ ЧИТАЧ РОКУ

Зображення
25 грудня 2025 року, напередодні новорічних свят, у Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці відбулася традиційна підсумкова подія Абонемент Сумської Обласної Бібліотеки – щорічна акція «Кращий читач року», яка вже стала доброю традицією та об’єднує бібліотекарів і читачів навколо спільних цінностей: любові до книги, українського слова й читання як важливої складової сучасного суспільства. Метою акції є відзначення найактивніших і найвідданіших користувачів бібліотеки – тих, хто не лише регулярно відвідує книгозбірню, а й бере активну участь у її соціокультурному житті, бібліотечних ініціативах та читацьких проєктах. Цьогоріч бібліотека відзначає Ірину Булахову, поетесу, керівницю літературно-музичної студії «Літера», яка впродовж року була активною учасницею всіх соціокультурних ініціатив відділу: літературних, краєзнавчих, патріотичних заходів та акції «Подаруй бібліотеці книгу». Привітати переможницю прийшли учасники студії «Літера», які читали власні поезії різдвяно-нов...

ПОДОРОЖ ДО ВНУТРІШНЬОГО СПОКОЮ

Зображення
У Сумській ОУНБ для працівників бібліотеки відбувся просвітницький захід від Гуманітарного фонду для України «Янголи Спасіння» про психологічне відновлення на тему «Подорож до внутрішнього спокою».   Фахівці в галузі психології розповіли про техніки, що припиняють стрес-реакції, основи та інструменти психологічного відновлення, його значення та методи.   Учасники отримали нові знання як покращити ментальне здоров’я, ділилися своїм досвідом, обговорювали труднощі та успіхи в процесі відновлення.   У межах зустрічі було опановано психологічну техніку «Коктейль життя», яка реалізується через творче самовираження та сприяє емоційній рефлексії й внутрішньому балансу. Цей захід став чудовою можливістю підвищити обізнаність про важливість психічного здоров'я, дізнатися більше про себе, свої емоції та способи покращення свого психоемоційного стану.

ENGLISH FOR BEGINNERS

Зображення
Класика, яка звучить по-новому: Як дивилися «Home Alone» в оригіналі ​Клуб перетворився на затишну вітальню родини Маккалістерів! Учасники зібралися, щоб переглянути найвідомішу різдвяну історію світу — «Home Alone» — мовою оригіналу. ​Навіть якщо ви знаєте цей фільм напам'ять, англійська додає йому зовсім інших барв. Голоси акторів, інтонації та особливий американський гумор 90-х — це те, що не передасть жоден дубляж! ​ Відвідувачі клубу слухали реальну вимову акторів і дивувалися, наскільки чітко та зрозуміло говорить юний Маколей Калкін. ​Різдвяна музика на фоні, гарячий чай та легендарні пригоди Кевіна зробили цей вечір магічним. ​Дякуємо всім, хто вчора розділив з нами цей вечір! ​А яка ваша улюблена сцена у фільмі? Пишіть англійською у коментарях! E.g.: "My favorite scene is when Kevin scares the pizza delivery guy!"

ДЕНЬ ІНФОРМАЦІЇ У БІБЛІОТЕЦІ

Зображення
Напередодні світлого свята Різдва у бібліотеці відбувся День інформації. На перегляді нової літератури «Різдвяне сяйво знань» користувачів бібліотеки зустрічав книжковий сніговик – цікава інсталяція, яка викликає посмішки і створює святковий настрій. До уваги відвідувачів була представлена нова різноманітна література. Cеред сотень яскравих обкладинок та новинок – книги про війну та незалежність України. Шанувальникам художньої літератури та маленьким користувачам були запропоновані до перегляду видання Goethe-Institut. Також на перегляді було безліч художніх, наукових та науково-популярних видань та книги про Різдво для малечі. Завітайте до бібліотеки – оберіть для душі літературу і проведіть передноворічний час із книгою!

З Різдвом Христовим та Новим роком!

Зображення

ПОЗИТИВНЕ СПІЛКУВАННЯ

Зображення
У Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці відбувся захід «Позитивне спілкування», організований спільно з Сумською обласною організацією Сумська обласна організація Товариства Червоного Хреста України . Учасники зустрічі – внутрішньо переміщені особи Краснопільської громади, члени клубу «Здорове довголіття» разом із психологом Оленою Малькo, говорили про важливість піклування про емоційний стан і психологічне благополуччя, про те як краще розуміти інших та зберігати внутрішню енергію. Зустріч сприяла не лише покращенню комунікаційних навичок присутніх, але й створенню більш дружньої атмосфери в колективі. #бібліотекидляжиття