ТЕРАПІЯ СВІТЛОМ
У Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці для членів клубу «Здорове довголіття» психологи проєкту «Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка» Сумська обласна організація Товариства Червоного Хреста України майстер-клас із виготовлення свічок. Свічка – це не просто джерело світла, це потужний символ тепла, затишку, надії та внутрішньої рівноваги. У контексті психосоціальної підтримки створення свічки власноруч має глибоке терапевтичне значення. Це процес медитації, який дозволяє відволіктися від тривожних думок, сконцентруватися на теперішньому моменті. Технологія виготовлення свічки вимагає уваги та терпіння: працювали з натуральним воском та вощиною, учасники опановували кожен етап ремесла – від підготовки ґнота до декорування. Атмосфера на заході панувала неймовірно затишна та тепла. Учасники клубу «Здорове довголіття» із захватом поринули у творчий процес, адже створення свічки своїми руками подарувало їм чимало приємних емоцій, щирих посмішок та відчуття єднання. К...