Про найцікавіше з життя бібліотеки

  ​У клубі психологічного розвантаження пройшла неймовірно глибока та терапевтична зустріч. Поки на ігровому столі кидалися кубики та розігрувалися карти, учасники досліджували найважливіші координати нашого внутрішнього Я: самооцінку, самоцінність, самоповагу та самотурботу. ​Часто плутаємо ці поняття, але гра — ідеальна модель життя — допомогла розставити все на свої місця. Давайте розберемося разом, які «карти» були у нас на руках: ​ Самотурбота — це фундамент та основа. Це той самий базовий ресурс, без якого неможлива жодна «гра» в життя. Самотурбота — це вчасно помітити, що втомився, дозволити собі зробити паузу, випити чаю, побути в безпечному просторі серед своїх. Це конкретні дії, якими наповнюємо себе, щоб рухатися далі. На зустрічі настільні ігри стали чудовим актом самотурботи для кожного учасника. ​ Самооцінка — це те, як оцінюємо свої навички та можливості. У грі це легко помітити: «Я вмію прораховувати ходи наперед? Які мої сильні сторони в цій стратегії?». Самооцін...