Про найцікавіше з життя бібліотеки

  ​У клубі психологічного розвантаження пройшла неймовірно глибока та терапевтична зустріч. Поки на ігровому столі кидалися кубики та розігрувалися карти, учасники досліджували найважливіші координати нашого внутрішнього Я: самооцінку, самоцінність, самоповагу та самотурботу. ​Часто плутаємо ці поняття, але гра — ідеальна модель життя — допомогла розставити все на свої місця. Давайте розберемося разом, які «карти» були у нас на руках: ​ Самотурбота — це фундамент та основа. Це той самий базовий ресурс, без якого неможлива жодна «гра» в життя. Самотурбота — це вчасно помітити, що втомився, дозволити собі зробити паузу, випити чаю, побути в безпечному просторі серед своїх. Це конкретні дії, якими наповнюємо себе, щоб рухатися далі. На зустрічі настільні ігри стали чудовим актом самотурботи для кожного учасника. ​ Самооцінка — це те, як оцінюємо свої навички та можливості. У грі це легко помітити: «Я вмію прораховувати ходи наперед? Які мої сильні сторони в цій стратегії?». Самооцін...

 

Уявіть собі бібліотеку, яка працює 24 години на добу, не має вихідних і завжди поміщається у вашій кишені. Саме такою є Libby, by OverDrive — популярна платформа для читання електронних книг та прослуховування аудіокниг, доступна користувачам eLibraryUSA. Libby — це сучасний мобільний застосунок, створений компанією OverDrive для зручного доступу до електронних ресурсів.   У Libby можна читати книги онлайн або завантажувати їх для використання без доступу до Інтернету, а також слухати аудіокниги у зручний час — під час прогулянки, подорожі чи домашніх справ. Що пропонує Libby? художню літературу різних жанрів; бестселери сучасних авторів; класику світової літератури; книги для дітей та підлітків; науково-популярні видання; літературу з історії, культури, психології, бізнесу та саморозвитку; аудіокниги для тих, хто віддає перевагу слуханню. Сучасний ритм життя не завжди залишає час для читання. Аудіокниги допомагають поєднати отримання нових знань із повсякденними справами. ...

Хто сказав, що вихідний день обов'язково має починатися з кави та поспіху? Учасники «Бібліо-дзен» обрали зовсім інший ритм. Зустріч присвятили дивовижному комплексу — Чандра Намаскар (Привітання Місяця). Зазвичай зранку практикують динамічне Привітання Сонця , але цього разу пішли шляхом м'якості та балансу. Чандра Намаскар зранку — це прохолода, спокій, гнучкість та плавне налаштування на день без стресу для організму. «Почати день із внутрішньої тиші — це найкращий подарунок, який ми можемо собі зробити». Бажаємо всім гарного, гармонійного дня і чекаємо на наступних зустрічах «Бібліо-дзен»!