Про найцікавіше з життя бібліотеки

  У шаленому ритмі сьогодення так важливо знайти хоча б годину, щоб зупинитися, видихнути й прислухатися до себе. Саме таку можливість дарує клуб «БІБЛІО-ДЗЕН» у Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці. Це не просто заняття з фізичними вправами. Це простір, де кожен може відновити зв'язок із власним тілом, звільнитися від накопиченого напруження, наповнитися внутрішньою енергією та відчути гармонію. Легкі оздоровчі вправи, дихальні практики, м'які рухи й доброзичлива атмосфера допомагають покращити самопочуття, зняти стрес, відновити сили та знайти внутрішню рівновагу. Тут не потрібно поспішати чи змагатися — важливо лише бути уважним до себе й рухатися у власному комфортному темпі. Кожна зустріч — це ще один крок до здорового способу життя, гарного настрою та душевного спокою. Адже турбота про себе починається з маленьких, але регулярних кроків. Запрошуємо всіх охочих долучатися до клубу «БІБЛІО-ДЗЕН»! Нехай кожне заняття стане джерелом натхнення, енергії та внутр...

У Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці для членів клубу «Здорове довголіття» психологи проєкту «Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка» Сумська обласна організація Товариства Червоного Хреста України провели теплий і натхненний творчий захід. Учасники поринули у світ творчості та за допомогою техніки квілінг створювали витончених і неповторних панночок. Кожна робота – маленька історія, сповнена тепла, фантазії, любові до краси та радості творення. На заході панувала атмосфера довіри, підтримки й гармонії. Творчість допомогла присутнім віднайти внутрішній спокій, зарядитися позитивом, відволіктися від щоденних турбот і просто побути у приємному колі однодумців. Такі зустрічі мають надзвичайно важливе значення, адже вони сприяють психоемоційному відновленню, розвитку творчих здібностей, зміцненню внутрішніх ресурсів і створюють простір, де кожен може відчути підтримку, турботу та силу людського єднання. Саме в таких щирих моментах народжуються нові знайомства, д...

🎸 Темою чергової зустрічі клубу стала любовна історія, пов’язана з британською моделлю Патті Бойд, яка увійшла в історію рок-музики як муза одного з найвідоміших любовних трикутників. У 1966 році вона вийшла заміж за гітариста The Beatles Джорджа Гаррісона, який надихнувся нею на створення культової балади «Something». Однак близький друг Гаррісона, Ерік Клептон, також безтямно закохався в Патті, що породило такі безсмертні хіти, як «Layla» та «Wonderful Tonight». 🎶 🤝 У результаті Бойд розлучилася з Гаррісоном і згодом побралася з Клептоном, але, що найдивовижніше, обидва музиканти змогли владнати цей конфлікт і зберегли міцну дружбу на все життя. 📅 Клуб проводиться у вівторок та п’ятницю о 10:30 у залі «Вікно в Америку» 203А. Долучайтесь!  

Щороку 28 липня світова спільнота об’єднує зусилля, щоб привернути увагу до проблеми вірусних гепатитів, підвищити рівень обізнаності населення та наголосити на важливості своєчасної профілактики, діагностики й лікування. Вчасне тестування, вакцинація, здоровий спосіб життя та відповідальне ставлення до власного здоров’я допомагають запобігти розвитку тяжких ускладнень і зберегти якість життя. До уваги читачів пропонуємо посібник «Застосування природних та преформованих фізичних чинників у комплексному лікуванні хворих на хронічний вірусний гепатит С». Видання висвітлює сучасні підходи до комплексного лікування пацієнтів із хронічним вірусним гепатитом С, розкриває можливості використання природних і преформованих фізичних чинників у процесі реабілітації, а також містить практичні рекомендації для медичних працівників, викладачів, студентів закладів медичної освіти та всіх, хто цікавиться питаннями відновного лікування. Запрошуємо до відділу медичної літератури Сумської обласної ун...

У Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці  відбувся творчий захід з елементами арттерапії «Мистецтво бути собою», який провели Ганна Коваленко та Тетяна Кальченко – фахівці із соціальної роботи Центр Життєстійкості м. Суми для членів клубу «Здорове довголіття» – внутрішньо переміщених осіб Краснопільської громади. Зустріч стала безпечним простором для відкритого спілкування, самопізнання та емоційного відновлення. Працюючи з метафоричними асоціативними картами , учасники досліджували власні емоції, аналізували риси характеру, відкривали внутрішні ресурси та розкривали творчий потенціал. Особливу зацікавленість у присутніх викликало виконання арттерапевтичної вправи зі створення творчої ілюстрації «Жабенятко» . Вона допомогла кожному через мистецтво передати свій внутрішній стан, почуття та переживання, а також подарувала позитивні емоції й натхнення. #бібліотекидляжиття