Публікації

БІБЛІО-ДЗЕН

Зображення
  Піклування про своє фізичне і психологічне здоров'я - базова потреба кожної людини. Ми знаєм як поєднати одне з іншим Допоможемо відчути радість руху, зняти зажими в тілі, розвантажити психіку та нервову систему Долучайся! Наступна зустріч: субота 11:30, зала 203А

МАЙСТЕРНЯ ЕМОЦІЙ

Зображення
Затишна атмосфера, ароматний чай, щирі усмішки та... настільні ігри, які знову стали для учасників клубу чимось значно більшим, ніж просто розвагою. Відбулася чергова зустріч клубу психологічного розвантаження «Майстерня емоцій», і вона залишила глибокий слід у серці кожного учасника. Темою зустрічі став список простіших, але водночас найглибших істин — «Правила життя, про які нас ніхто не попереджав»: Усе тимчасове. І важкі моменти, і хвилини затишку минають. Це навчає цінувати «тут і зараз» та не зациклюватися на невдачах. Зовнішнє відображає внутрішнє. Внутрішній стан проєктується на світ навколо. Бажаєш гармонії зовні — почни з ладу всередині. Увага створює реальність. Те, куди спрямовуємо свої думки та фокус, стає основою щоденного досвіду. Усе потребує живлення. Стосунки, мрії, ментальне здоров'я та внутрішній ресурс — без турботи та уваги все це згасає. Людиною стають. Це не даність за фактом народження, а щоденний свідомий вибір — через емпатію, вчинки та самороз...

🌿 ТЕПЛО ТВОРЧИХ ЗУСТРІЧЕЙ: ШЛЯХ ДО ГАРМОНІЇ ТА ВНУТРІШНЬОЇ СИЛИ

Зображення
У Сумській обласній універсальній науковій бібліотеці для членів клубу «Здорове довголіття» психологи проєкту «Психічне здоров’я та психосоціальна підтримка» Сумська обласна організація Товариства Червоного Хреста України провели теплий і творчий захід. Цього разу присутні створювали декоративну мотанку, використовуючи звичайні жерстяні банки та повітряний пластилін. Здавалося б, прості матеріали, проте в руках учасників вони перетворювалися на оригінальні й символічні вироби, наповнені індивідуальністю та гарним настроєм. Сам процес ліплення та створення мотанки став для відвідувачів можливістю відволіктися від повсякденних турбот, зосередитися на приємній справі та відчути задоволення від власноруч створеного. Робота з пластиліном сприяла емоційному розвантаженню, допомагала зняти напруження, заспокоїтися та переключити увагу на позитивні емоції. Під час заняття панувала атмосфера тепла, невимушеного спілкування та взаємної підтримки. Учасники ділилися ідеями, допомагали одне од...

ENGLISH FOR BEGINNERS

Зображення
Після невеликої паузи клуб англійської мови для початківців знову відчинив свої двері, і ця зустріч була неймовірно теплою та насиченою!   ​Всі встигли скучити за затишними заняттями та активною практикою, тож одразу поринули в дуже практичну та потрібну тему — "In the Street. Giving Directions" (На вулиці. Як пояснити дорогу). ​Відвідувачі клубу розбирали реальні аудіоситуації та короткі відео, щоб навчитися сприймати живу мову на слух і запам'ятати ключові фрази (Go straight, Turn left, Opposite to...).   Також виконували цікаві завдання до переглянутого та прослуханого, щоб нові слова точно «всілися» у пам'яті. ​Учасники перевтілювалися у туристів і місцевих жителів, шукали потрібні будівлі на картах та пояснювали один одному, як дістатися з точки А в точку Б. ​Тепер ніхто з учасників точно не заблукає в іноземному місті та завжди зможе допомогти заблукалому туристу! ​Дякуємо кожному за активність та чудову атмосферу! Ви великі молодці! ​Далі — більше практики, нов...

СУМСЬКА ОУНБ І ДЕПАРТАМЕНТ СОЦІАЛЬНОЇ ПОЛІТИКИ СУМСЬКОЇ ОДА ОБ’ЄДНУЮТЬ ЗУСИЛЛЯ 🤝

Зображення
У День молоді відбулося підписання Меморандуму про співпрацю між Департаментом з питань соціальної політики Сумської обласної державної адміністрації та Сумською обласною універсальною науковою бібліотекою. Документ започатковує партнерство, спрямоване на об’єднання ресурсів, професійного досвіду та можливостей обох установ задля реалізації спільних соціокультурних, просвітницьких та інформаційних ініціатив. Співпраця охоплюватиме різні напрями роботи та передбачатиме взаємодію з різними категоріями населення, зокрема молоддю, людьми старшого віку, внутрішньо переміщеними особами, ветеранами, військовослужбовцями, людьми з інвалідністю та іншими соціальними групами, які потребують уваги, підтримки й додаткових можливостей для соціальної інтеграції. Підписання Меморандуму стало не лише офіційним підтвердженням намірів щодо подальшої взаємодії, а й символічним кроком до створення нових форматів партнерства, спільних проєктів та змістовних ініціатив, спрямованих на зміцнення соціальної з...